2023 年のベスト エアロバイク 5

Jun 08, 2023

2023 年 5 月 11 日、ペロトンと米国消費者製品安全委員会 (CPSC) は、約 220 万台のオリジナル ペロトン バイク (モデル PL-01) の自主回収を発表しました。 CPSCは「消費者はリコール対象のエアロバイクの使用を直ちに中止し、ペロトンに連絡して無料修理を依頼するべきだ」と勧告している。 リコール対象の自転車を所有している場合は、次のことを知っておく必要があります。

フィットネスのトレンドは移り変わりますが、エアロバイクで所定の位置でペダリングすることは、心臓血管のフィットネスを養うための古典的で衝撃の少ない方法です。 週に数回適度なペースでサイクリングしたい場合でも、毎日スタジオスタイルの激しいワークアウトに取り組む場合でも、選択したバイクが成功への準備に役立ちます。 過去 3 年間で 19 台のインドアサイクリング バイクに乗った結果、さまざまなライダーが満足できる 4 台を見つけました。 私たちの推奨事項には、一流で最高額のコネクテッド サイクリング体験が含まれます。 多用途性を重視する人（独自のタッチスクリーンを用意したい人）向けの、より安価な耐磁性自転車。 接続アプリのストリーミング用に作られた耐摩擦性を備えたモデル。 そしてしっかりとした予算のオプション。

ここでは、屋内用固定自転車に焦点を当てます。 まだテストしていません直立エアロバイク、垂直のライディングポジションになります。リカンベントエアロバイク 、リクライニングした乗車姿勢になります。 またはファンバイク、ユーザーが生成する空気抵抗を利用します。

ブティック スタジオ スタイルのサイクリング クラスを自宅で再現することが目標の場合は、好みのアプリをストリーミングできるエアロバイクを選択してください。

時間、距離、速度、ケイデンス (rpm)、または心拍数を追跡したい場合は、それらの指標を表示するコンソールを備えたバイクを選択してください。

大画面は没入感のある体験に貢献します。 しかし、もしかしたら自分のタブレットやテレビを使いたいかもしれません。

エアロバイクには 2,000 ドル以上を費やすこともあります。 接続性や詳細なパフォーマンス指標などの機能をそれほど気にしない場合は、質の高い乗り物を得るために 500 ドルを費やすこともできます。

心臓血管の健康状態を改善または維持したいと考えている人は誰でも、家庭用エアロバイクに価値を見出すことができます。 米国保健福祉省は、成人に対して週に少なくとも 150 分間の中強度の有酸素運動、または 75 分間の激しい強度の有酸素運動を行うことを推奨しています。 エアロバイクを使えば、家から出ることなく便利に目的地に行くことができます。 バイクに乗ることは、有酸素運動の主なモード、拡張性のあるクロストレーニングのオプション、または怪我の衝撃の少ないリハビリテーションの一種になる可能性があります。 （リハビリテーションプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に確認してください。）

エアロバイクをテストした結果、私たちは重要な結論に達しました。自分と自分のライフスタイルに最適なバイクを決めるには、自分自身を知る必要があります。 熟考すべき質問がいくつかあります。

パンデミックにより在宅ワークアウト（特に屋内サイクリングクラス）が開始され、爆発的な人気を博しましたが、最近では運動行動が再び変化しつつあります。 家庭用自転車に対する前例のない需要は減少している。 しかし、ゲーム界最大手のペロトンに匹敵する（または再現する）コネクテッドフィットネス体験を提供することを目的としたインドアサイクリングバイクが増えています。

これらの自転車の大きな魅力は、アプリを使用してインドアサイクリングの対面クラスに近い感覚で走行できることです。 ただし、おすすめの 5 つのうち 4 つでは、基本的な有酸素運動のために、接続せずに乗車することもできます。 私たちは、よりシンプルな乗り方を提供する接続なしの自転車をいくつかテストしました。 また、Bluetooth 接続と応答性機能のために内蔵タブレットとオンボード コンテンツを回避したいくつかの自転車をテストしました。これにより、ライダーは、ロードスタイル サイクリングに焦点を当てたインタラクティブ アプリである Zwift (iOS、Android) を含む、お気に入りのインドア サイクリング アプリを使用できるようになりました。 、および Studio Sweat (iOS、Android) は、より伝統的なインドアサイクリング クラスを提供します。 Peloton アプリはこれらのバイクでも動作しますが、多くの Peloton ファンが好むライブ リーダーボードや完全なリアルタイム統計はありません。